Detalhes, força interior e ousadia

Setembro 14, 2009

Na Natação a diferença entre ganhar ou não ganhar, melhorar ou não melhorar, é muito pequena, pelo que existem aspectos que é fundamental estarem sempre presentes nos treinos, na preparação para as provas e nas provas.

Joel Moraes, Professor Universitário e Treinador Brasileiro, identifica três aspectos essenciais: a atenção aos Detalhes, muita Força Interior, e Ousadia traduzida numa atitude e acções arrojadas, de vanguarda.

Neste início de época é importante todos assimilarem estes aspectos e os incorporarem, pois serão decisivos nos resultados a alcançar ao longo da época.

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Primeira semana de treinos já passou

Setembro 13, 2009

Após o arranque oficial da época 2009/2010 no passado dia 7, seguiu-se uma semana de treinos para todos os escalões que serviu vários objectivos, nomeadamente, readaptação ao treino, preparação geral e integração dos novos elementos das várias equipas, incluindo Técnica.

O ambiente tem sido excelente, com muito entusiasmo, alegria e ambição, e o trabalho realizado tem ido de encontro aos objectivos. Seguramente que nesta segunda semana de treinos irá aumentar a intensidade, de modo a que todos os atletas atinjam níveis de resistência básicos para o desenrolar dos objectivos individuais e de equipa.

Desejamos a todos continuação de bons treinos, e que continuem a fortalecer o espírito de equipa da Natação do nosso GCST!


Arrancam hoje os treinos da nova época!

Setembro 7, 2009

Chegou finalmente o dia do arranque oficial dos treinos da nova época 2009/2010 para todas as equipas da Natação do GCST.

Hoje, dia 7 de Setembro, pelas 19 horas, teremos todos os nossos atletas, desde Cadetes a Seniores, a marcar presença na nossa Piscina para uma breve apresentação e primeiro treino. Será também o primeiro momento de integração dos muitos jovens que se juntam esta época às nossas equipas, bem como de apresentação dos novos Treinadores que passarão a integrar a nossa Equipa Técnica, novamente liderada pela Treinadora dos Absolutos e Coordenadora Técnica Sandra Bárbara.

A todos os desejos de bons treinos, muita camaradagem, e que evoluam positivamente rumo aos objectivos traçados, sempre num processo de melhoria contínua.


Equipa Técnica 2009/2010

Setembro 2, 2009

Conforme havíamos divulgado no Twitter, já está definida a Equipa Técnica para a época 2009/2010, que passamos a divulgar:

Treinadora Absolutos: Sandra Bárbara
Treinadora Infantis: Sandra Bárbara
Treinadora Cadetes: Daniela Marinho

Treinadoras Adjuntas: Ana Lírio, Helena José e Rute Teixeira

A Coordenação Técnica continua a ser da responsabilidade da Sandra Bárbara, pelo que seguramente será fácil a integração da nova Treinadora dos Cadetes, Daniela Marinho, e das Adjuntas dos vários escalões, Ana Lírio, Helena José e Rute Teixeira.

Para quem não conhece os novos elementos, a Daniela Marinho era já Professora na Escola de Natação do GCST na época anterior, tendo um passado relevante também como Professora na Piscina Municipal de Santo Tirso, isto além de ter sido praticante federada de Natação. Já as três jovens Adjuntas são atletas de Natação do GCST já há longos anos, tendo passado pelos vários escalões e representando agora o escalão de Absolutos.

Desejamos as maiores felicidades a todas e que desenvolvam um bom trabalho de equipa para que, naturalmente em conjunto com todos os atletas, façam com que esta época seja recheada de sucessos!


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