Desejos para 2011

Dezembro 28, 2010

Feliz Natal e excelente ano 2011!

Dezembro 24, 2010


Campeonatos Nacionais de Clubes 4ª Divisão – Em acção!

Dezembro 22, 2010

Campeonatos Nacionais de Clubes 4ª Divisão – Resultados

Dezembro 20, 2010

A Piscina Municipal das Caldas da Rainha foi, ao longo de todo o fim-de-semana, palco dos Campeonatos Nacionais de Clubes da 4ª Divisão, prova que contou com um total de 320 nadadores em representação de 24 equipas femininas e mais 24 equipas masculinas.

O GCST marcou presença tanto em femininos como em masculinos, e teve uma prestação que pode ser considerada muito positiva. A equipa feminina terminou no 6º lugar, tendo lutado até à última prova por um dos quatro lugares de subida. Quanto à equipa masculina, e após ter garantido um lugar nestes Campeonatos na respectiva Fase de Qualificação, garantiram com bastante tranquilidade a manutenção, terminando no 14º lugar da classificação.

No total os nossos atletas alcançaram 10 novos Recordes pessoais, num desempenho médio de 98,8% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos, a classificação final e várias análises podem ser consultados aqui. Poderão também visualizar várias fotografias da nossa participação nestes Campeonatos na Galeria de fotos deste nosso site.

Foi um fim-de-semana de muitas emoções, grande espírito de equipa, muita garra e atitude de superação nas provas. Parabéns a todos. Valeu a pena, e desta forma só poderão surgir resultados cada vez melhores.


Coragem e Perseverança

Dezembro 15, 2010

O sucesso raramente surge por acaso. Resulta de muito trabalho e de uma forte base mental. Acreditamos que as duas palavras que passamos a descrever são uma importante base para o mesmo, e devem ser tidas como basilares no nosso desenvolvimento pessoal e na filosofia da nossa equipa.

Coragem é a predisposição para assumir e aceitar riscos e superar fracassos. A coragem não existe senão em situações que se apresentem como uma oportunidade para o sucesso. Agarrem essas oportunidades sem receio dos resultados.

Perseverança é a espinha dorsal do sucesso em qualquer desafio que a vida nos coloca. Uma pessoa não consegue ter sucesso ao mais alto nível sem superar dificuldades e contratempos. Essas situações podem levar a uma quebra de confiança, baixa da auto-estima, e uma natural diminuição do nosso entusiasmo. A perseverança é a qualidade que nos permite superar essas situações difíceis, possibilitando-nos encontrar as verdadeiras forças do nosso carácter.

Estamos certos que os tempos passados na Natação e no nosso Clube têm desenvolvido essas características de Coragem e Perseverança em cada um de nós, e que nos servirão para os vários desafios que teremos continuamente na nossa vida.

O próximo fim-de-semana apresenta-nos grandes desafios. Por cada um de nós, pelos nossos colegas e treinadores, pelo nosso Clube, pela nossa paixão: Coragem e Perseverança!


Campeonatos Nacionais de Clubes 4ª Divisão – Convocatória

Dezembro 14, 2010

Saída: 6ª feira, 17/12/2010: 15:00 (T-shirt Branca)
Chegada: Domingo, 19/12/2010: 18:00
Convocados Equipa Feminina:
– Ana Paula Araújo
– Ana Raquel Lírio
– Helena Manuel José
– Maria João José
– Maria João Oliveira
– Mónica Pinto Coelho
– Rute Sofia Teixeira
– Sara José Pinto
Convocados Equipa Masculina:
– David André Almeida
– Duarte Magalhães Pinto
– João Pedro Barroso
– José Pedro Barbosa
– Luis Carlos Teixeira
– Miguel Filipe Pinto
– Pedro Ferreira Lopes
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal das Caldas da Rainha

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Torneio Regional Juvenis – Resultados

Dezembro 12, 2010

Decorreu ao longo de todo o fim-de-semana, de 6ª feira a Domingo, o Torneio Regional de Juvenis. Este Torneio, que teve lugar na Piscina Municipal de Paços de Ferreira, contou com a participação de 133 atletas em representação de 18 Clubes, entre os quais 6 nadadores do GCST.

Os nossos nadadores tiveram uma excelente participação, com evoluções muito significativas e boas posições nas Classificações das várias provas, destacando-se a conquista de 4 medalhas (João Barroso: 2º aos 100 m Livres e 3º aos 100 m Costas; Miguel Pinto: 2º aos 100 m Livres e 3º aos 200 m Livres), bem como a obtenção de mais 3 TAC’s para os Campeonatos Nacionais de Juvenis.

Foram alcançados 23 novos Recordes Pessoais, num desempenho médio de 108,0% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos do Torneio e algumas análises ao mesmo podem ser consultados aqui.

Muitos parabéns a todos pelos resultados alcançados. Continuem a treinar com toda força e motivação para fazerem sempre melhor!


Campeonatos Absolutos Portugal PC – Resultados

Dezembro 11, 2010

A nossa atleta Rute Sofia Teixeira participou hoje nos Campeonatos Absolutos de Portugal, que estão a decorrer na Guarda, e que constituem a prova mais importante do Calendário Nacional em Piscina Curta (25 metros).

Tendo sido esta a primeira participação individual da nossa atleta nuns Campeonatos Absolutos de Portugal, e considerando ainda o facto de a deslocação para a prova ter sido feita na própria manhã, pelas 6:00 horas, o tempo de 01:09,38 que alcançou na prova dos 100 m Mariposa em que participou foi muito bom.

Os resultados completos destes Campeonatos e algumas análises aos mesmos podem ser consultados aqui.

Parabéns Rute e continua a mostrar que, com esforço, dedicação e gosto, os objectivos a que nos propomos podem ser alcançados.


Campeonatos Absolutos Portugal PC – Convocatória

Dezembro 7, 2010

Sábado, 11/12/2010: 6:15 (T-shirt Azul)
Atletas:
– Rute Sofia Teixeira
Local da Prova: Piscina Municipal da Guarda

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Torneio Regional Juvenis – Convocatória

Dezembro 6, 2010

6ª feira, 10/12/2010: 15:15 (T-shirt Azul)
Sábado, 11/12/2010: 7:15 (T-shirt Cinza)
Domingo, 12/12/2010: 7:15 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Duarte Magalhães Pinto
– Manuel Duarte Fernandes
– Miguel Filipe Pinto
– João Pedro Barroso
– Paulo Martins Almeida
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal de Paços de Ferreira

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Torneio Regional – Torneio Regional Fundo Infantis – Resultados

Dezembro 5, 2010

A Piscina Municipal de Paços de Ferreira foi durante todo o fim-de-semana, de 6ª feira a Domingo, palco do Torneio Regional – Torneio Regional de Fundo de Infantis, prova na qual marcaram presença 246 atletas em representação de 20 Clubes.

Os jovens nadadores do nosso GCST que participaram neste Torneio tiveram performances muito positivas mostrando excelentes evoluções, como pode ser constatado pelos 22 novos Recordes Pessoais e pelo desempenho médio de 109,1% (ver análise detalhada aqui). De destacar a obtenção de TAC para o Torneio Zonal pelo atleta David André Almeida na prova de 100 m Mariposa. Os resultados completos deste Torneio e algumas análises podem ser visualizados aqui.

Muitos parabéns a todos! Continuem com todo o empenho e motivação nos treinos pois, se assim for, seguramente que os resultados continuarão a ser cada vez melhores.


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