Atualização de Recordes Pessoais e Rankings do GCST

Março 29, 2012

Terminada que está mais uma fase desta época, e de modo a melhor se analisar o que foi feito e se definirem as metas e objetivos a atingir, é importante observar as evoluções dos nossos nadadores ao nível dos seus Recordes Pessoais e das suas posições nos Rankings do GCST. Para tal procedemos à atualização desses dados, encontrando-se os mesmos já disponíveis na secção de Recordes deste nosso site.

Existiram algumas evoluções muito interessantes nos últimos meses, sendo no entanto de destacar a importância de cada um se focar nas suas motivações individuais, tentando em equipa ganhar forças extra para alcançar os seus objetivos, sejam eles conseguir aquilo que nenhum outro conseguiu ou apenas ultrapassarem-se a si mesmos.

Assim, muita força e continuação de excelentes treinos a todos. Ultrapassem obstáculos e superem-se dia após dia!

“A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas.”
Horácio


Lanche Convívio na Nossa Sra. da Assunção

Março 27, 2012

Realiza-se no próximo Sábado, dia 31 de Março, com início pelas 14:30, no Monte de Nossa Sra. da Assunção, um Lanche Convívio organizado pelos nossos Nadadores.

Data limite de inscrição: 30 de Março (junto dos teus Treinadores)
Valor de Inscrição: € 1,50 por pessoa
Tema: Jogos Populares
Transportes: Próprio ou boleia (combina com os teus amigos)
Local: Algures lá em cima. Verás quando lá chegares!

O principal objectivo é uma tarde bem passada em equipa e com todos os amigos e familiares da Natação do GCST. Inscreve-te já!


Campeonatos Nacionais Juvenis – Resultados

Março 26, 2012

A Piscina Municipal da Póvoa de Varzim acolheu, de 6ª feira a Domingo, os Campeonatos Nacionais de Juvenis, prova que contou com a presença de 283 nadadores representando 77 Clubes das mais variadas regiões do país. Estiveram em competição os melhores nadadores nacionais desta categoria, que obtiveram os Tempos de Acesso a estes Campeonatos, e entre os quais se encontravam 5 nadadores do nosso GCST.

A participação dos nossos nadadores foi positiva, tendo sido alcançados 3 novos Recordes Pessoais, num desempenho médio de 98,9% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos destes Campeonatos podem ser visualizados aqui.

Terminados que estão estes Campeonatos, terá agora início uma nova fase da época que visará a preparação dos nadadores para a obtenção de tempos de acesso aos Campeonatos Nacionais de Verão, culminando naturalmente nesses Campeonatos. Se todos trabalharem com total empenho, motivação, e dentro de um forte espírito de equipa, acreditamos que poderemos ter mais elementos a participar nesses Campeonatos. Muita força a todos!


Torregri 2 Cadetes A/B – Resultados

Março 25, 2012

Teve lugar durante este fim de semana na Piscina Municipal de Lousada o Torregri 2, prova que contou com 303 nadadores Cadetes A/B em representação de 20 Clubes.

Os nossos nadadores presentes nesta prova tiveram um comportamento muito positivo, mostrando excelentes evoluções refletidas não só nos tempos alcançados mas também na qualidade de nado. Foram alcançados 5 Recordes Pessoais, num desempenho médio de 111,6% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos podem ser consultados aqui.

Muitos parabéns a todos! Mantenham a vossa motivação e empenho nos treinos, e lembrem-se sempre que Nadar é divertido!


Torregri 2 Cadetes A/B – Convocatória

Março 21, 2012

Sábado, 24/3/2012: 13:30 (T-shirt Azul)
Domingo, 25/3/2012: 7:15 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Ana Carmo Pinheiro
– Carlota Ramos Carneiro
– Tiago Lima Martins
Local da Prova: Piscina Municipal de Lousada

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Campeonatos Nacionais Juvenis – Convocatória

Março 20, 2012

6ª feira, 23/3/2012: 14:00 (T-shirt Branca)
Sábado, 24/3/2012: 7:30 (T-shirt Azul)
Domingo, 25/3/2012: 7:00 (T-shirt Branca)
Atletas:
– David André Almeida
– José Pedro Barbosa
– Miguel Filipe Pinto
– Pedro Ferreira Lopes
– Pedro Manuel Silva
Local da Prova: Piscina Municipal da Póvoa de Varzim

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Campeonatos Regionais Juniores e Seniores – Resultados

Março 19, 2012

Decorreram ao longo de todo o fim de semana (de 6ª feira a Domingo) os Campeonatos Regionais de Juniores e Seniores, que tiveram lugar na Piscina Municipal da Póvoa de Varzim, e que contaram com a presença de 274 nadadores em representação de 25 Clubes.

Os 10 nadadores do GCST que competiram nestes Campeonatos alcançaram 7 novos Recordes Pessoais, num desempenho médio de 96,7% (ver análise detalhada aqui). Destaque para a medalha conquistada pela Estafeta feminina pela obtenção do 3º lugar na prova de 4x50m Estilos. Os resultados completos podem ser consultados aqui.

Muitos parabéns a todos. Continuem a encontrar, individualmente e em equipa, cada vez mais motivação para a concretização dos vossos objetivos.


Torneio Zonal Infantis – Resultados

Março 19, 2012

A Piscina Municipal de Vila Meã foi o palco do Torneio Zonal Norte, que se realizou no passado fim de semana, e no qual estiveram presente os nadadores Infantis que obtiveram Tempos de Acesso ao mesmo.

O GCST foi representado pela Catarina Isabel Branco, que alcançara tempos nas provas de 100 e 200 m Bruços, e que neste Torneio teve nessas provas um desempenho de 99,5% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos estão disponíveis aqui.

Esta foi certamente uma experiência de enorme valor para a nossa nadadora, que se portou ao nível das expectativas, e que continuará assim o seu processo de evolução cada vez mais forte e motivada. Parabéns Catarina!


Torneio Zonal Infantis – Convocatória

Março 13, 2012

Sábado, 17/3/2012: 7:00 (T-shirt Azul)
Domingo, 18/3/2012: 14:00 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Catarina Isabel Branco
Local da Prova: Piscina Municipal de Vila Meã

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Campeonatos Regionais Juniores e Seniores – Convocatória

Março 12, 2012

6ª feira, 16/3/2012: 13:30 (T-shirt Branca)
Sábado, 17/3/2012: 7:00 (T-shirt Azul)
Domingo, 18/3/2012: 7:00 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Ana Paula Araújo
– Ana Raquel Lírio
– Helena Manuel José
– João Pedro Barroso
– Luis Carlos Teixeira
– Maria João José
– Mónica Pinto Coelho
– Rute Sofia Teixeira
– Sara José Pinto
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal da Póvoa de Varzim

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Encontro Técnicas Simultâneas Cadetes B – Resultados

Março 11, 2012

A tarde de Sábado deste fim de semana foi de enorme entusiasmo para os 281 pequenos nadadores Cadetes B que, em representação de 19 Clubes, participaram no Encontro Técnicas Simultâneas que decorreu na Piscina Municipal de Marco de Canavezes. Depois do Encontro de Técnicas Alternadas, realizado em Dezembro, e no qual os nadadores puderam nadar Crawl e Costas, os mesmos tiveram agora oportunidade de mostrar a todos as suas evoluções nas técnicas de Bruços e Mariposa.

No que respeita à nossa equipa, de salientar antes de mais o seu crescimento muito significativo em número de nadadores participantes – somos já 8 e seremos seguramente ainda mais na próxima prova! Quanto aos seus desempenhos, todos deram o seu melhor, divertindo-se e convivendo ao mesmo tempo. Uma análise detalhada pode ser visualizada aqui, estando os resultados completos disponíveis aqui. No separador Galeria de Fotos estão disponíveis várias fotografias da nossa participação neste Encontro.

Acreditamos que a participação nesta prova foi uma experiência muito positiva para todos os nossos nadadores, tendo-os motivado ainda mais para a prática da Natação. Esperamos que continuem com muita garra e vontade de aprender, constituindo um grupo unido, solidário e divertido, cada vez maior e mais forte.

Muitos parabéns a todos!


XVIII Torneio Cidade de Vila do Conde – Resultados

Março 10, 2012

Na sequência do honroso convite que nos foi endereçado pelo Clube Fluvial Vilacondense, o nosso Clube participou este Sábado na XVIII edição do Torneio Cidade de Vila do Conde, na qual estiveram presentes 183 nadadores de 18 Clubes.

Os nossos 9 nadadores presentes tiveram um desempenho médio de 92,9%, tendo alcançado 1 novo Recorde Pessoal. Uma análise detalhada aos seus desempenhos individuais pode ser consultada aqui, estando os resultados completos deste Torneio disponíveis aqui. Em Galeria poderão encontrar algumas fotografias da nossa participação.

No próximo fim de semana irão realizar-se os Campeonatos Regionais de Juniores e Seniores na Póvoa de Varzim. Votos de uma boa semana de treinos a todos!


100.000 visualizações!

Março 8, 2012

Na passada 2ª feira o nosso site atingiu uma marca histórica – 100.000 visualizações! Desde o dia 13 de Outubro de 2008, data na qual iniciamos o desafio de lançamento deste site e assumimos tacitamente o compromisso de o manter sempre atualizado, dotado de toda a informação relevante acerca do Clube e suas atividades, e com muita outra informação interessante, foram muitas as horas que lhe dedicamos. 503 é o número de artigos publicados, 1111 os comentários que já foram feitos, sendo as visualizações ao longo deste período as apresentadas no quadro abaixo.

Fomos evoluindo e complementando o site com uma presença notória e integrada nas redes sociais, nomeadamente Facebook e Twitter, tendo em ambas um forte impacto. Acreditamos que com este trabalho fortalecemos a Natação e o GCST, dando a conhecer a um número maior de pessoas o que fazemos, abrindo espaço à interação com quem nos é mais próximo, promovendo e facilitando desta forma tudo o que temos vindo a desenvolver e aquilo que nos propomos continuar a fazer.

É um esforço que nos dá um enorme prazer. Por si só não garante melhores resultados, mais atletas, maior motivação. Mas é uma base para potenciar tudo isso, fruto do restante trabalho efetuado diariamente pelos Nadadores, Treinadores e Dirigentes.

Agradecemos a todos os que nos têm acompanhado, muito especialmente aos nossos Nadadores, que têm feito com que toda a dedicação valha a pena. É principalmente por eles e para eles que trabalhamos. Estamos sempre disponíveis para sugestões, críticas construtivas, partilha de informações, e tudo o mais que possam julgar acrescentar valor a este trabalho. Toda a ajuda é importante e nunca demais. Quem nos conhece e sabe o que fazemos e a forma como nos dedicamos certamente concordará. Se formos cada vez mais a trabalhar em equipa e com o mesmo grande objetivo – desenvolver a Natação do GCST a cada dia que passa -, tudo será mais fácil.

Muito obrigado! GCST – Sempre a nadar.


XVIII Torneio Cidade de Vila do Conde – Convocatória

Março 6, 2012

Sábado, 10/3/2012: 13:30 (T-shirt Azul)
Atletas:
– Ana Paula Araújo
– David André Almeida
– Helena Manuel José
– João Pedro Barroso
– Maria João José
– Miguel Filipe Pinto
– Pedro Manuel Silva
– Rute Sofia Teixeira
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal de Vila do Conde

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Encontro Técnicas Simultâneas Cadetes B – Convocatória

Março 5, 2012

Sábado, 10/3/2012: 13:00 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Bárbara Castro Ferreira
– Catarina Melo Rocha
– Francisco Miguel Neto
– Mariana Sofia Barbosa
– Marta Oliveira Ferreira
– Miguel Silva Gonçalves
– Raquel Monteiro Barbosa
– Rita Ramos Azevedo
Local da Prova: Piscina Municipal de Marco de Canavezes

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Campeonatos Regionais Juvenis – Resultados

Março 4, 2012

A Piscina Municipal de Braga acolheu ao longo de todo o fim de semana os Campeonatos Regionais de Juvenis, numa organização conjunta da Associação de Natação do Norte de Portugal e da Associação de Natação do Minho. Participaram nestes Campeonatos 189 nadadores em representação de 23 Clubes, entre os quais 10 nadadores do nosso GCST.

Os nossos nadadores tiverem uma participação globalmente positiva, alcançando 32 novos Recordes Pessoais num desempenho médio de 104,2% (ver análise detalhada aqui). De destacar as 5 medalhas conquistadas:

– Estafeta Juvenis A (Duarte Pinto, Manuel Fernandes, Miguel Pinto, Paulo Almeida): 3º lugar nas estafetas de 4x100m Livres, 4x200m Livres e 4x100m Estilos
– Estafeta Juvenis B (David Almeida, José Barbosa, Pedro Lopes, Pedro Silva): 3º lugar na estafeta de 4x100m Estilos
– Miguel Filipe Pinto: 3º lugar aos 100m Livres

Os resultados completos destes Campeonatos podem ser consultados aqui.

Mais do que os lugares de pódio alcançados, importa salientar as excelentes melhorias demonstradas por alguns dos nossos nadadores, o que só vem demonstrar que com a atitude certa e muito esforço e dedicação tudo é possível. Sem essa atitude e um trabalho sério muito dificilmente surgirão resultados positivos.

Muitos parabéns!


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