Torneio Júnior e Pré-Júnior – Resultados

Abril 29, 2013

Teve lugar ao longo do passado fim de semana, na Piscina Municipal de Paços de Ferreira, o Torneio Júnior e Pré-Júnior, prova na qual marcaram presença 170 nadadores em representação de 16 Clubes.

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Os 8 nadadadores do nosso GCST que participaram neste Torneio tiveram um desempenho globalmente positivo, como pode ser constatado pela obtenção de 21 novos Recordes Pessoais, num desempenho médio de 103,2% (ver análise detalhada aqui). Os resultdos completos podem ser consultados aqui.

As próximas provas para estes nadadores são o Torneio Nadador Completo (11 e 12/5) para os Juvenis, e a Prova Preparação 2 (18 e 19/5) para os Juniores. Continuação de bons treinos a todos!


Torneio do Rei Masters – Convocatória

Abril 28, 2013

4ª feira, 1/5/2013: 8:00 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Artur Filipe Miranda
– Augusto Mariano Soares
– Cláudio Hermínio Ferreira
– Delfina Maria Martins
– Eduardo Alexandre Júnior
– Gilberto Raúl Moura
– Gracinda Maria Machado
– Hélder Rafael Tulha
– José Manuel Gonçalves
– Luis Carlos Teixeira
– Paulo Jorge Monteiro
– Sandra Santa Bárbara
Local da Prova: Piscina do Vitória Sport Clube (Guimarães)

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Nadador do Mês Absolutos – Março

Abril 25, 2013

TiagoCoelhoDepois de termos dado a conhecer os Nadadores do Mês nas categorias de Cadetes, é altura de revelar o distinguido relativamente à categoria de Absolutos. E o eleito é: Tiago Sobral Coelho.

Tendo já sido nadador do mês de Dezembro, volta a ser o eleito no mês de Março, sendo de realçar o seu constante contributo para fortalecer a família da natação e o espírito “ser GINÁSIO”, além dos seus excelentes desempenhos nas provas. Durante o mês de Março destacou-se pela sua participação nos Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores PL, realizados no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra, ao alcançar o 6º lugar na prova de 100m Bruços na categoria de Juniores. Nesta mesma prova conseguiu o feito de se tornar no primeiro nadador do GCST a ultrapassar a barreira dos 600 pontos (Tabela FINA) ao alcançar 612 pontos. Além disso, conquistou também o 3º lugar aos 200m Estilos nos Campeonatos Regionais disputados em Felgueiras.

Muitos parabéns Tiago! Mantém a motivação, ambição e capacidade de superação que tens demonstrado, e que são um exemplo para todos os nossos nadadores!


Treinos nos feriados de 25/4 e 1/5

Abril 24, 2013

Fotografia0442Informamos os nossos nadadores Cadetes e Absolutos que nos feriados de 25 de Abril e de 1 de Maio teremos treinos nos seguintes horários:

25 de Abril: 8:30 às 10:00
1 de Maio: 15:30 às 17:00

Contamos com a presença de todos!


Torneio Júnior e Pré-Júnior – Convocatória

Abril 23, 2013

Sábado, 27/4/2013: 14:15 – na Piscina Municipal de Paços de Ferreira (T-shirt Azul Clara)
Domingo, 28/4/2013: 7:15 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Catarina Isabel Branco
– David André Almeida
– Domingos Tiago Pinheiro
– Duarte Magalhães Pinto
– Paulo Martins Almeida
– Pedro Ferreira Lopes
– Pedro Manuel Silva
– Raquel Sofia Lima
Local da Prova: Piscina Municipal de Paços de Ferreira

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Nadadores do Mês Cadetes – Março

Abril 18, 2013

Como tem vindo a ser normal, continuamos a efetuar a distinção dos Nadadores do Mês de cada um dos meses da época desportiva. No que respeita aos Cadetes, os nadadores escolhidos como Nadadores do Mês de Março são:

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Cadetes A/B: Ana Carmo Pinheiro
Cadetes B+: Vasco Gondar Martins

Depois de no mês de Fevereiro não ter sido seleccionado nenhum nadador Cadete A/B, por razões devidamente comunicadas a todos, voltamos a ter um nomeado neste mês, que com todo o mérito é a Ana. As principais razões para esta escolha são a sua atitude competitiva e de constante vontade de melhoria, que levaram com naturalidade a um incremento da qualidade técnica do seu nado. Apesar de não ter 100% de assiduidade, está muito perto disso e foi, no mês em questão, a nadadora que concretizou com maior sucesso os objetivos definidos pela equipa técnica.

Quanto aos Cadetes B+, a escolha do Vasco deve-se à sua excelente atitude no treino, que tem sido um exemplo pela sua dedicação e qualidade do trabalho realizado. A não desistência perante dificuldades e a sua capacidade de superação têm contribuido para que se torne um nadador cada vez mais completo em todos os sentidos. A tudo isto junta ainda um grande espírito de equipa, fundamental para o fortalecimento do grupo.

Muitos parabéns a ambos, e também a todos os restantes elementos das nossas equipas, pois cada um por si só certamente que não conseguiria atingir os níveis que estão a ser alcançados.


Festival de Clubes ANNP Cadetes A/B – Resultados

Abril 15, 2013

festival-clubes-annp.jpg.crop_display_0Decorreu ao longo do passado fim de semana, na Piscina Municipal de Vila Meã, o Festival de Clubes ANNP para Cadetes A/B, prova que contou com a presença de 302 jovens nadadores em representação de 19 Clubes, entre os quais os 12 elementos da nossa equipa.

A participação dos nossos nadadores foi bastante posivita, registando-se 28 novos Recordes Pessoais num desempenho médio de 107,0% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos deste Festival podem ser consultados aqui.

Foi importante verificarmos em prova as boas evoluções dos nossos nadadores, mas ficou também evidente que todos têm que treinar com ainda maior empenho e concentração, de forma a atingirem resultados cada vez melhores e mais competitivos. Preparados? Força a todos!


Festival de Clubes ANNP Cadetes A/B – Convocatória

Abril 9, 2013

Sábado, 13/4/2013: 13:00 (T-shirt Branca)
Domingo, 14/4/2013: 7:00 (T-shirt Azul Clara)
Atletas:
– Ana Carmo Pinheiro
– André Miguel Borges
– Bárbara Castro Ferreira
– Beatriz Silva Salgado
– Carlota Ramos Carneiro
– Francisco Miguel Neto
– José Carneiro Ribeiro
– Mariana Sofia Barbosa
– Mariana Sousa Moreira
– Miguel Silva Gonçalves
– Raquel Monteiro Barbosa
– Tiago Lima Martins
Local da Prova: Piscina Municipal de Vila Meã

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IX Torneio Cidade de Valongo – Resultados

Abril 7, 2013

Realizou-se ao longo da manhã deste domingo o IX Torneio Cidade de Valongo, prova na qual participaram 172 nadadores em representação de 13 Clubes, entre os quais 10 nadadores do nosso GCST.

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A nossa equipa conseguiu alcançar o 3º lugar na Classificação final por equipas deste Torneio, que consistiu em 12 provas individuais e 4 provas de estafetas. O desempenho médio dos nossos nadadores pode ser analisado aqui, estando os resultados completos disponíveis aqui.

Parabéns a todos!


Atualização de Recordes Pessoais e Rankings do GCST

Abril 3, 2013

canstock6664233Terminado que está o segundo Macrociclo da corrente época, e de modo a melhor se analisar o que foi feito e a sua conformidade com as metas e objetivos estabelecidos, é importante observar as evoluções dos nossos nadadores ao nível dos seus Recordes Pessoais e das suas posições nos Rankings do GCST. Para tal procedemos à atualização desses dados, encontrando-se os mesmos já disponíveis na secção de Recordes deste nosso site.

Verificaram-se algumas evoluções muito interessantes nos últimos meses, reflexo natural do planeamento efetuado e do empenho dos nadadores no treino. É fundamental que todos se foquem cada vez mais nos seus objetivos, acreditem nas suas potencialidades e, com o apoio permanente do grupo, se superem diariamente.

Muita força a todos para esta fase final da época, na qual ainda existe muito a conquistar!

“O que te separa dos resultados que queres atingir são as histórias que contas para justificares não estares lá! Deixa-te de histórias e dá o melhor de ti próprio!”
Pedro Vieira


IX Torneio Cidade de Valongo – Convocatória

Abril 2, 2013

Domingo, 7/4/2013: 7:45 (T-shirt Azul Clara)
Atletas:
– Ana Paula Araújo
– Catarina Isabel Branco
– David André Almeida
– Helena Manuel José
– João Pedro Barroso
– Miguel Filipe Pinto
– Paulo Martins Almeida
– Pedro Manuel Silva
– Rute Sofia Teixeira
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal de Valongo

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