Nadador do Mês Absolutos – Fevereiro

Março 20, 2013

David_FevA distinção como Nadador do Mês de Fevereiro da equipa de Absolutos é atribuída ao David André Almeida.

Este nadador tem vindo a ser um exemplo para toda a equipa porque estabeleceu os seus objetivos (o primeiro passo para conseguir algo é saber o que se quer) e demonstra ter noção de como os alcançar e fazer tudo para isso.

É assim que funciona: Objetivo -> Intenção -> Concentração -> Persistência -> Realização

Parabéns David!


Todos os Masters são Nadadores do Mês, todos os Meses!!!

Março 1, 2013

A nossa atual equipa de Masters é composta por pessoas exemplares. Pessoas que utilizam de forma entusiástica, treino a treino, a sua energia. Pessoas que reconhecem a importância da Natação nas suas vidas. Pessoas que se dedicam. Temos exemplos de vida e histórias de superação em cada elemento de equipa, cada um com os seus objetivos pessoais: “Melhorei a minha resistência”; “Aumentei a minha capacidade respiratória”; “Sinto-me melhor”; “Passei a gostar muito mais de mim”; “Sinto-me mais saudável”; “Nado muito melhor e mais rápido”.

Este slideshow necessita de JavaScript.

Artur (37 anos), Cláudio (42 anos), Delfina (46 anos), Eduardo (42 anos), Gracinda (51 anos), Hélder (35 anos), José (40 anos), Luis (24 anos), Mariano (40 anos), Paulo (36 anos), Sandra (37 anos)

A dedicação de todos tornou-os aptos a participar em provas de Natação. Ficam apreensivos e nervosos. Temos casos de pessoas com idades entre os 30 e 50 anos de idade que jamais haviam participado em nenhuma competição, qualquer que fosse a modalidade desportiva. Quem diria?! Participam, nadam, ganham medalhas/diplomas. Ultrapassam barreiras. Ficam felizes e estabelecem novos objetivos. Por momentos voltam à adolescência. Rejuvenescem. A maior alegria não são medalhas. Qualquer nadador Master percebe esta afirmação. As provas de Masters são, acima de tudo, verdadeiras festas. Em vez do foco quase exclusivo na competição e luta pelo pódio que caracteriza as provas dos mais jovens, predomina a sabedoria e o verdadeiro espírito desportivo. Nos masters “O importante não é vencer, é participar”, e às vezes perder torna-se igualmente importante. O mais comum é ver o último de uma prova ser mais aplaudido do que o primeiro. Chegou, superando-se!!! Ver pessoas com quase 90 anos a saltar do bloco de partida e a nadar faz desaparecer qualquer sinal de velhice. Momentos únicos na bancada onde vemos os filhos e netos a “puxar”, maridos ou esposas a filmar e a fotografar cada momento. E as viagens? E os almoços? É aqui que os Masters mostram o seu lado de criança. Cantorias, palermices, partidas… tudo sem qualquer preconceito. É tão divertido e revigorante!

A equipa técnica, os nadadores mais jovens e o GCST aplaudem cada membro desta grande equipa Master. Cada barriguinha, cada ruga, cada cabelinho branco ou falta dele, cada “pneuzinho”, … são a marca inevitável da idade, mas o espírito de Master faz com que nada disso pese. Conta cada melhoria, cada bocadinho de sentimento positivo, cada aumento de bem estar físico, cada prova superada com o objetivo cumprido, cada nova conquista, qualquer que ela seja.

Todos são Nadadores do Mês, todos os meses! Obrigado e Parabéns a todos!!!


Nadador do Mês Masters – Brevemente!

Fevereiro 27, 2013

Logo_GCST_Masters


Nadadores do Mês Cadetes – Janeiro

Fevereiro 18, 2013

Depois de termos divulgado quem foi o Nadador do Mês de Janeiro da equipa de Absolutos, é altura de efetuarmos o mesmo relativamente aos nossos nadadores Cadetes. Assim sendo, os distinguidos foram:

Janeiro

– Cadetes A/B: Tiago Lima Martins
– Cadetes B+: Marta Oliveira Ferreira

De realçar entre os motivos da escolha destes dois nadadores a sua assiduidade, gosto pela natação, espírito de equipa e interesse em aprender. Todos estes fatores têm levado a uma evolução notória de ambos e devem servir como exemplo a todos os membros das nossas equipas para que possam ser melhores dia após dia.

Muitos parabéns Tiago e Marta!


Nadador do Mês Absolutos – Janeiro

Fevereiro 14, 2013

F_RuteSofiaTeixeiraTendo passado mais um mês de treinos e provas, está na altura de revelar os distinguidos como Nadadores do Mês de Janeiro. No que diz respeito à equipa de Absolutos, a eleita foi a Rute Sofia Teixeira.

Durante o mês de Janeiro a nossa nadadora alcançou a sua % de assiduidade máxima desde o início da época, ultrapassando o patamar dos 90%. Foi a nadadora que na equipa teve o maior aumento percentual de assiduidade relativamente ao mês anterior, demonstrando atitude de treino e de prova, mesmo estando em época de exames de faculdade. É uma excelente colega de equipa realçando-se pela partilha, cooperação e prestabilidade. Uma nadadora que treino-a-treino partilha o nosso “grito”!

Muitos parabéns Rute! É excelente ter-te neste grupo, para o qual és indiscutivelmente um exemplo de dedicação, empenho e gosto pela Natação e pelo nosso GCST!


Nadador do Mês Absolutos – Dezembro

Janeiro 15, 2013

Tiago_CoelhoA distinção como Nadador do Mês Absolutos de Dezembro vai para o Tiago Sobral Coelho, que no mês em questão teve vários fatores muito positivos, nomeadamente:

– Assiduidade aos treinos;
– Atitude de treino e de prova;
– Capacidade de compromisso com a equipa;
– Recorde do Clube na prova de 200m Estilos (ind.) – 2.14,90;
– Participação na estafeta de 4x100m Estilos (João Barroso, Tiago Coelho, David Almeida e Miguel Pinto), igualmente com recorde do Clube – 4.13,35;
– Excelente companheirismo com os colegas de equipa.

Foi um mês de ótima atitude, com grandes resultados. Muitos parabéns Tiago!


Nadadores do Mês Cadetes – Dezembro

Janeiro 10, 2013

No âmbito da iniciativa “Nadador do Mês”, e tendo em consideração os critérios definidos, as distinções para os nadadores Cadetes relativas ao mês de Dezembro foram atribuídas a:

NadadorMês_Cadetes_Dez

Cadetes A/B: Miguel Silva Gonçalves
Cadetes B+: Marta Oliveira Ferreira

De destacar em ambos os nadadores a sua assiduidade aos treinos de 100%, boas classificações nas provas, melhorias observadas e atitude cumpridora e participativa nos treinos e eventos.

Muitos parabéns aos dois! Continuem a querer melhorar a cada dia que passa e a contribuir para o fortalecimento do grupo. Quanto a todos os outros elementos das nossas equipas de Cadetes, não podemos também deixar de lhes dar os parabéns pelo excelente comportamento que têm vindo a ter – respira-se motivação, vontade de melhorar, espírito de equipa e gosto pela Natação!


%d bloggers like this: