Destaques 2009/2010

Março 31, 2010

Aproveitando esta fase de final de macrociclo, fazemos um pequeno balanço do que tem sido esta época, destacando os factos mais relevantes da mesma até agora:

– Aumento muito significativo do número de atletas filiados: 54, em comparação com 36 no final da época passada (incremento de 50%);
– Resultados desportivos de relevo, com conquista de títulos e vários pódios nos diversos Campeonatos Regionais, e com inúmeros novos Recordes Pessoais em todos as categorias (ver principais destaques aqui);
– Realização de eventos de convívio e fomento do espírito de grupo com atletas e familiares: Magusto e Festa de Natal.

Até ao final da época ainda há muito a fazer, melhorar e conquistar, sempre sustentado no grande espírito de equipa de todo o nosso grupo da Natação. Vamos a isso!


Convites para Torneios

Março 30, 2010

Chegamos ao final de mais um macrociclo, e é altura de começar a preparar o último desta época, que nos levará até às provas finais e mais importantes em Julho. Os meses de Abril e Maio serão, pois, de muito trabalho para que este macrociclo proporcione a todos os atletas o alcance dos seus objectivos individuais e de equipa.

Surgem, assim, vários convites para participação em Torneios, que muito nos honram, e que servem para manter o espírito competitivo e verificar a evolução dos atletas, complementando as provas oficiais do Calendário Regional. Para já, temos prevista a participação nos seguintes Torneios:

– V Torneio Internacional de Natação Cidade de Bragança: 17/4 (Infantis, Juvenis e Absolutos)
– XXIII Torneio Internacional de Natação “Técnicas Simultâneas” do CF Vilacondense: 25/4 (Infantis)
– VII Torneio do Mar – Cidade de Matosinhos: 1/5 (Juvenis e Absolutos)
– Torneio de Natação XXXIV Aniversário da EDV: 15/5 (Cadetes e Infantis)
– XV Torneio Internacional Master EDV: 16/5 (Masters)

Bons treinos a todos!


Torregri 2 Cadetes A/B – Resultados

Março 29, 2010

Decorreu este fim-de-semana em Lousada o Torregri 2, prova de grande importância para os Cadetes, e que contou com a presença de 324 atletas em representação de 21 Clubes.

Os nossos jovens nadadores tiveram um desempenho médio de 103,3%, tendo alcançado 10 novos Recordes Pessoais. Uma análise detalhada do desempenho dos nossos atletas pode ser visualizada aqui, estando os resultados completos da prova disponíveis aqui.

Apesar do bom comportamento de muitos dos nossos atletas, outros houve que deixaram um pouco a desejar, principalmente aqueles que não marcaram presença nas provas, e com isso acabaram por prejudicar os seus colegas de equipa, nomeadamente ao tornarem inviável a participação nas Estafetas. É preciso maior empenho nos treinos e uma atitude mais solidária – somos uma equipa e as acções de cada um reflectem-se no todo. Por isso, vamos a demonstrar uma atitude de verdadeira equipa no que resta da época!

Parabéns a todos!


Torregri 2 Cadetes A/B – Convocatória

Março 23, 2010

Sábado, 27/3/2010: 13:30 (T-shirt Cinza)
Domingo, 28/3/2010: 7:30 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Ana Rita Medeiros
– Carlos Bruno Martins
– Catarina Andrade Gonçalves
– Catarina Isabel Branco
– Catarina Isabel Sobral
– Domingos Tiago Pinheiro
– Gonçalo Garrett Barbosa
– Inês Machado Moreira
– João Pedro Martins
– Manuel Luis Branca
– Margarida Gonçalves Gouveia
– Ricardo José Torres
Local da Prova: Piscina Municipal de Lousada

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Campeonatos Regionais Juniores e Seniores PL – Resultados

Março 21, 2010

A Piscina Municipal da Póvoa de Varzim foi, de 6ª feira a Domingo, palco dos Campeonatos Regionais Juniores e Seniores PL, prova organizada em conjunto pela Associação de Natação do Norte de Portugal e pela Associação de Natação do Minho, e na qual participaram 255 atletas em representação de 24 Clubes.

As nossas 7 atletas em prova empenharam-se ao máximo, tendo alcançado dois pódios – 3º lugar Estafeta 4x50m Livres (Rute Teixeira, Maria Oliveira, Maria José e Helena José) e 3º lugar 400m Estilos (Rute Teixeira), além de 8 novos Recordes Pessoais em Piscina de 50 metros, num desempenho médio de 97,7%. Uma análise detalhada aos resultados das nossas atletas pode ser visualizada aqui, estando os resultados completos destes Campeonatos disponíveis aqui.

Parabéns a todas que, apesar das dificuldades resultantes das exigências a que muitas delas estão sujeitas pela frequência do ensino superior, continuam a nadar com gosto e a defender o nome do GCST com toda a garra!


Chegamos às 40.000 visualizações – Obrigado!

Março 20, 2010

O dia de hoje fica marcado na história do nosso site como o dia em que atingimos a notável marca de 40.000 visualizações. Desde o dia 13 de Outubro de 2008 que nos temos dedicado de corpo e alma a este projecto, levando a Natação do GCST a todos os interessados com informações, resultados, inquéritos, entrevistas, fotografias, recordações, e muito mais.

Ao longo destes mais de 15 meses, foram já 263 posts colocados online, os quais receberam 673 comentários. Disponibilizamos hoje algumas estatísticas da evolução de visualizações do nosso site, que podem ser consultadas aqui, e que demonstram uma grande evolução, comprovativa também da cada vez maior vitalidade da Natação do GCST.

Como forma de celebrar este dia, colocamos neste post uma fotografia do pódio alcançado pela nossa estafeta sénior feminina na prova de 4×50 m Livres, disputada ontem nos Campeonatos Regionais de Juniores e Seniores, que decorrem ao longo de todo o fim-de-semana na Póvoa de Varzim.

Muito obrigado a todos por nos acompanharem e nos darem a motivação essencial para continuarmos a desenvolver o nosso Site!


Campeonatos Regionais Juniores e Seniores PL – Convocatória

Março 16, 2010

6ª feira, 19/3/2010: 7:30 (T-shirt Branca)
Sábado, 20/3/2010: 7:30 (T-shirt Cinza)
Domingo, 21/3/2010: 7:30 (T-shirt Azul)
Atletas:
– Ana Raquel Lírio
– Helena Manuel José
– Maria João José
– Maria João Oliveira
– Mónica Pinto Coelho
– Sara José Pinto
– Rute Sofia Teixeira
Local da Prova: Piscinas Municipais da Póvoa de Varzim

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VIII Torneio Cidade de Espinho – Resultados

Março 15, 2010

Na sequência do honroso convite que nos foi efectuado pelo Sporting Clube de Espinho, os nossos Cadetes participaram no passado Sábado no VIII Torneio Cidade de Espinho. Estiverem em competição atletas em representação de 17 Clubes, que tornaram este Torneio numa grande festa.

Os nossos 12 jovens nadadores presentes nesta prova portaram-se, na sua generalidade, bastante bem, tendo alcançado 12 novos Recordes Pessoais em 13 resultados individuais, num desempenho médio de 102,8% (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos do Torneio estão disponíveis aqui.

Naturalmente que há ainda muito a melhorar, corrigir e evoluir. Para tal, já sabem que é preciso maior concentração e dedicação nos treinos. O grande espírito de equipa seguramente que continuará a ajudar a que todos possam evoluir cada vez mais, num excelente ambiente de treino.

Parabéns a todos!


Encontro Técnicas Simultâneas – Resultados

Março 15, 2010

No passado Sábado os nossos nadadores mais jovens participaram em mais uma prova, desta vez o Encontro Técnicas Simultâneas. Esta prova realizou-se na Piscina Municipal de Vila d’Este, e contou com a presença de 251 atletas em representação de 18 Clubes.

Os nossos pequenos nadadores deram mais uma vez o seu melhor, demonstrando melhorias técnicas e de atitude competitiva que consituem sinais positivos do seu desenvolvimento. Uma análise dos desempenhos dos nossos atletas pode ser consultada aqui, estando os resultados completos da prova disponíveis aqui.

Parabéns a todos! Continuem a dedicar-se nos treinos, pois Nadar é divertido!


Campeonatos Nacionais Juvenis – Resultados

Março 14, 2010

O Complexo Olímpico de Rio Maior foi palco, durante todo o fim-de-semana, dos Campeonatos Nacionais de Juvenis. Estiveram presentes 306 nadadores em representação de 72 Clubes.

Do GCST marcaram presença os atletas João Pedro Barroso (100 m Livres) e Tiago Sobral Coelho (100 e 200 m Bruços e 100 m Livres). O desempenho médio dos nossos atletas fixou-se nos 100,8%, tendo sido alcançados 2 novos Recordes Pessoais em Piscina Longa (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos podem ser visualizados aqui.

Encerra-se assim a primeira fase da época para os Juvenis. Agora, é preciso treinar mais e melhor (incluindo mais trabalho em Piscina Longa), para que em Julho consigamos ter mais atletas, e em mais provas, nos Campeonatos Nacionais de Verão, que se disputarão em Coimbra de 29 de Julho a 1 de Agosto.

Parabéns aos dois, e continuação de bons treinos!


Encontro Técnicas Simultâneas – Convocatória

Março 9, 2010

Sábado, 13/3/2010: 13:00 (T-shirt Cinza)
Atletas:
– Afonso Maria Gama
– Alexandre Costa Couto
– Diogo Pimenta Santos
– Inês Mariana Gonçalves
– João Ferreira Pires
– João Miguel Correia
– Rita Wiecha Ferreira
Local da Prova: Piscina Municipal de Vila d’Este (Gaia)

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VIII Torneio Cidade de Espinho – Convocatória

Março 8, 2010

Sábado, 13/3/2010: 13:00 (T-shirt Cinza)
Atletas:
– Ana Rita Medeiros
– Carlos Bruno Martins
– Catarina Andrade Gonçalves
– Catarina Isabel Branco
– Catarina Isabel Sobral
– Domingos Tiago Pinheiro
– Gonçalo Garrett Barbosa
– Inês Machado Moreira
– João Pedro Martins
– Manuel Luis Branca
– Margarida Gonçalves Gouveia
– Ricardo José Torres
Local da Prova: Piscina Municipal de Espinho

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Campeonatos Nacionais Juvenis – Convocatória

Março 8, 2010

Sábado, 13/3/2010: 9:00 (T-shirt Azul)
Atletas:
– João Pedro Barroso
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Complexo Olímpico de Rio Maior

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Torneio Zonal Infantis – Resultados

Março 7, 2010

Decorreu ao longo de todo o fim-de-semana em Ponte da Barca o Torneio Zonal Infantis, prova na qual estiveram presentes os melhores atletas da zona norte deste escalão, num total de 276 em representação de 43 clubes. O GCST marcou presença com 5 atletas – David André Almeida, José Pedro Barbosa, Miguel Filipe Pinto, Pedro Ferreira Lopes e Pedro Manuel Silva.

A nossa participação foi bastante positiva, tendo sido alcançados 5 novos Recordes Pessoais em 11 resultados individuais, isto além das melhorias que também se observaram nas 2 estafetas em que participamos. O desempenho médio foi de 100,8%, estando uma análise detalhada ao desempenho dos nossos atletas disponível aqui. Os resultados completos deste Torneio, bem como várias estatísticas, podem ser consultados aqui.

Foi a primeira vez que qualquer um destes atletas marcou presença numa prova deste nível, envolvendo todas as Associações Regionais da zona norte do país, pelo que houve algum nervosismo natural. Contudo, tudo foi superado com um excelente espírito de equipa e vontade de fazer o melhor possível. Parabéns a todos!


Torneio Zonal Infantis – Convocatória

Março 1, 2010

6ª feira, 5/3/2010: 13:15 (T-shirt Branca)
Sábado, 6/3/2010: 7:15 (T-shirt Azul)
Domingo, 7/3/2010: 7:15 (T-shirt Cinza)
Atletas:
– David André Almeida
– José Pedro Barbosa
– Miguel Filipe Pinto
– Pedro Ferreira Lopes
– Pedro Manuel Silva
Local da Prova: Piscina Municipal de Ponte da Barca

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