Preparação Juniores e Seniores – Resultados

A Piscina Municipal de Paços de Ferreira foi palco da primeira prova da época para os atletas das categorias de Juniores e Seniores, a respectiva Prova de Preparação. Esta prova contou com a participação de 195 nadadores em representação de 15 Clubes, tendo a nossa equipa sido representada por 9 elementos.

Os nossos nadadores tiveram um comportamento dentro das expectativas, em função da fase inicial da época e do elevado volume e intensidade de treinos a que têm sido sujeitos. O seu desempenho médio foi de 98,2%, tendo sido alcançados 7 novos Recordes Pessoais (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos podem ser visualizados aqui, estando disponíveis em Galeria várias fotos da nossa participação nesta prova.

As próximas provas para estes nadadores são já os Campeonatos Regionais Absolutos, que terão lugar de 18 a 20 de Novembro, na Piscina do Clube Fluvial Portuense. Continuação de excelentes treinos a todos, com o máximo empenho e motivação!

Regulamentos das provas nacionais de Masters já se encontram disponíveis

Foram hoje divulgados pela Federação Portuguesa de Natação os regulamentos do 6º Open de Inverno e do 14º Campeonato Nacional/Open de Verão de Masters.

O Open de Inverno terá lugar na Piscina Municipal de Tomar nos dias 28 e 29 de Janeiro de 2012. Já o Campeonato Nacional/Open de Verão será disputado nos dias 29 e 30 de Junho e 1 de Julho de 2012 em local ainda a confirmar. Os regulamentos destas duas competições podem já ser consultados no respectivo separador do nosso site.

Os nossos atletas Master terão a sua primeira prova desta época a 1 de Dezembro (Preparação Masters “Open”, Piscina do Clube Fluvial Portuense), estando a treinar com todo o empenho e motivação com o objectivo de conseguirem significativos progressos ao longo desta época. Força a todos!

Campeonatos Nacionais de Clubes – GCST irá disputar a 3ª Divisão em femininos e em masculinos

A Federação Portuguesa de Natação (FPN) emitiu ontem a sua Circular Nº 21-11 relativa aos Campeonatos Nacionais de Clubes 2011/2012, pela qual tomamos conhecimento que as nossas equipas feminina e masculina irão disputar a 3ª Divisão desta competição.

Esta subida administrativa das nossas equipas deve-se a, conforme explicado na Circular, recebidas as pré-inscrições para as diferentes divisões dos Campeonatos Nacionais de Clubes da presente época, e dada a ausência de pré-inscrições de alguns clubes, a FPN ter procedido aos respectivos ajustamentos de acordo com o regulamentado.

A Circular em questão pode ser consultada aqui, estando a listagem dos Clubes que irão disputar as várias Divisões disponível aqui.

Esta é, sem dúvida, uma boa notícia para o nosso Clube e para os nossos atletas, que desta forma acederam a uma Divisão superior, mas constitui também um maior desafio, já que a competitividade será certamente mais elevada. Estamos seguros que com esta notícia os níveis de motivação estão agora ainda mais altos, pelo que com muita força de vontade, empenho e dedicação nos treinos, teremos uma participação positiva nestes Campeonatos.

Força GCST!

Preparação Juniores e Seniores – Convocatória

Sábado, 29/10/2011: 13:30 (T-shirt Azul)
Domingo, 30/10/2011: 7:45 (T-shirt Branca)
Atletas:
– Ana Paula Araújo
– Helena Manuel José
– João Pedro Barroso
– Luis Carlos Teixeira
– Maria João José
– Mónica Pinto Coelho
– Rute Sofia Teixeira
– Sara José Pinto
– Tiago Sobral Coelho
Local da Prova: Piscina Municipal de Paços de Ferreira

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Lanche de início de época

A secção de Natação levou ontem a efeito um lanche de início de época com o objectivo de proporcionar um momento de convívio fora dos treinos aos atletas de todos os escalões e seus familiares, promovendo também a integração dos novos elementos no grupo.

Apesar da chuva, a adesão foi muito significativa, tendo existido a oportunidade para todos se divertirem em conjunto, colocarem a conversa em dia e ficarem a conhecer-se melhor. Tudo isto sempre acompanhado pelos comes e bebes que não podiam faltar.

O lanche terminou com a exibição de um vídeo relativo aos melhores momentos da época passada, a servir de mote e motivação para que esta seja mais uma época recheada de boas evoluções individuais, excelentes resultados desportivos, e um imenso prazer em fazer parte desta família. O vídeo pode ser visualizado abaixo.

Um agradecimento especial ao nosso atleta Luis Teixeira, responsável pela organização deste evento e realização do vídeo.

Uma excelente época 2011/2012 para todos!

Preparação Juvenis – Resultados

Decorreu ao longo deste fim-de-semana, na Piscina do Clube Fluvial Portuense, a prova Preparação Juvenis, na qual marcaram presença 156 nadadores em representação de 16 Clubes, entre os quais 9 nadadores do nosso Clube.

Tendo sido a primeira prova oficial desta época 2011/2012, e numa altura em que os treinos têm sido de grande intensidade com o objectivo de proporcionar condições para a obtenção de bons resultados nas várias provas importantes que ocorrerão ao longo da época, o desempenho dos nossos nadadores pode ser considerado bastante positivo.

O desempenho médio da nossa equipa foi de 108,8%, tendo sido obtidos 15 novos Recordes Pessoais em 19 resultados individuais (ver análise detalhada aqui). Os resultados completos podem ser visualizados aqui.

Agora é preciso continuar a treinar com toda a aplicação e motivação, pois só assim será possível todos alcançarem os objectivos a que se propuseram. Por isso, continuanção de excelentes treinos a todos!

Aí estão as primeiras provas!

A Prova de Preparação Juvenis, que se disputará este fim-de-semana na Piscina do Clube Fluvial Portuense, marca o arranque competitivo dos nossos atletas nesta época 2011/2012.

A nossa equipa de Juvenis, constituída por 9 nadadores, irá certamente dar o seu melhor nesta fase inicial da época, de modo a aferir as suas evoluções face ao exigente programa de treinos que têm desenvolvido, e verificarem o que necessitam de trabalhar mais em função dos seus objectivos para esta época.

Esperamos um bom arranque dos nossos jovens nadadores, até pelo facto de serem os primeiros a entrar em acção nesta época desportiva, sendo por isso mesmo um primeiro exemplo e alento para os nossos nadadores das outras categorias.

Muito boa sorte a todos. Força GCST!

Preparação Juvenis – Convocatória

Sábado, 22/10/2011: 13:30 (T-shirt Azul)
Domingo, 23/10/2011: 7:45 (T-shirt Branca)
Atletas:
– David André Almeida
– Duarte Magalhães Pinto
– José Pedro Barbosa
– Manuel Duarte Fernandes
– Miguel Filipe Pinto
– Paulo Martins Almeida
– Pedro Ferreira Lopes
– Pedro Manuel Silva
– Raquel Sofia Lima
Local da Prova: Piscina do Clube Fluvial Portuense

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As vantagens do desporto organizado e da sua componente competitiva

A prática desportiva tem sido referida como um factor benéfico para o desenvolvimento intregral dos jovens, mas por vezes surgem questões relacionadas com o desporto organizado que levam alguns pais e educadores a serem renitentes à integração dos seus filhos e educandos no mesmo.

Como tal, não podemos deixar de partilhar uma breve passagem de um dos mais recentes livros de Daniel Sampaio, “Da Família, da Escola e Umas Quantas Coisas Mais”:

“O desporto organizado para as crianças e jovens tem muitas vantagens: treina a força de vontade, o espírito de sacrifício, de cooperação e o trabalho em grupo. Desenvolve numa criança agressiva a capacidade de resolver os conflitos de outro modo, respeitando as regras e os pontos de vista do outro. Numa criança tímida, fomenta a expressão corporal em vez do penoso esforço para falar. Numa criança isolada, proporciona convívio e a possibilidade de conquista de amigos. Num jovem dependente da internet, tira-o do computador e mostra como há vida para além do teclado.
Alguns pais ficam impressionados com a competitividade evidenciada em algumas actividades de desporto organizado, esquecendo-se de que, por vezes, são eles mesmos a estimular uma atitude bélica nos seus filhos. Todos têm de estar atentos e não permitir excessos, mas convém lembrar que o desporto sem competição se transforma numa actividade apenas lúdica que depressa morrerá.”

Juntem-se às nossas equipas de Natação e venham comprovar todas estas vantagens num ambiente de salutar companheirismo e espírito de equipa.

Regulamento de Competições Nacionais e TAC’s já disponíveis

A Federação Portuguesa de Natação já disponibilizou o Regulamento de Competições Nacionais para a Época 2011/2012, no qual podem ser encontrados também os Tempos de Admissão aos Campeonatos (TAC’s). O mesmo encontra-se disponível para consulta aqui, estando em permanência na página de Regulamentos deste nosso site.

Desta forma, cada um dos atletas pode desde já proceder, em conjunto com o seu Treinador, ao estabelecimento de objectivos individuais mais concretos e focalizados, no sentido de que a Equipa consiga ao longo da época o maior número de participações em provas nacionais de sempre.

Estando mesmo a chegar as Provas de Preparação para as várias Categorias, desejamos a continuação de bons treinos a todos, com muito empenho e motivação!