Nadadores do Mês Cadetes – Maio

A escolha dos Nadadores Cadetes do Mês de Maio foi difícil, mas pela positiva! Temos verificado uma preocupação cada vez maior de todos os atletas em melhorar e assimilar as indicações que são dadas pela equipa técnica, o que por si só é excelente, e leva naturalmente a melhorias significativas em todos eles. Assim, a escolha recaiu nos seguintes nadadores:

Cadetes A/B: Carlota Ramos Carneiro
Cadetes B+: João Martins Faria

A Carlota conseguiu melhorar significativamente a sua prestação em prova e tem vindo a mostrar também melhorias graduais importantes no que diz respeito à sua atitude e empenho no treino. Estes são aspetos que acabam por fazer a diferença quando se pretende ir mais além. É importante continuar com garra, motivação e concentração nos treinos pois só assim se atinge o sucesso, quaisquer que sejam os objetivos.

O João demonstra motivação e inspiração treino a treino. Em cada tarefa preocupa-se em alcançar o seu objetivo, dando sempre o máximo. A natação libertou o espirito competitivo do João, em simultâneo com uma excelente evolução técnica. Adicionalmente, está no pódio em termos de maior número de treinos registados durante a época em curso.

Muitos parabéns a ambos por esta distinção, não esquecendo nunca todos os elementos da equipa que suportam cada um dos seus elementos a serem, em conjunto, cada vez melhores e mais motivados pela Natação!

Nadador do Mês Absolutos – Maio

E o nadador do Mês de Maio da equipa de Absolutos é… Domingos Tiago Pinheiro!

O Domingos tem vindo a ser um exemplo de dedicação e superação. Neste fim de época desportiva ganhou perceção dos seus objetivos, suportando e ultrapassando as tarefas mais difíceis dos treinos. Mesmo nas mais complicadas situações de treino (p. ex. pista com demasiados nadadores, temperatura da água elevada, um colega difícil de ultrapassar,…) ele é um resistente, revelando espírito de sacrifício. Neste nadador é evidente a esperança de vencer! Além de tudo isto, no mês de Maio foi o único nadador da equipa Juvenis/Absolutos a registar 100% de assiduidade nos treinos da tarde.

Muitos parabéns Domingos! Continua com essa vontade indomável, que os resultados serão cada vez melhores!

Nadadores do Mês Cadetes – Abril

Os nadadores Cadetes escolhidos como Nadadores do Mês de Abril são:

Cadetes A/B: Bárbara Castro Ferreira
Cadetes B+: Henrique Santa Vale

A Bárbara destacou-se pela positiva, quer nos treinos, quer nas provas. Tem melhorado significativamente a sua prestação no treino o que acaba por melhorar a sua qualidade de nado e, consequentemente, os seus desempenhos nas provas. Um dos aspetos que pesou para esta distinção foi o facto de saber muito bem o que tem de melhorar e lutar para o conseguir.

O Henrique destacou-se porque tem vindo a demonstrar cada vez mais o seu gosto por nadar, por treinar e aprender. De uma atitude passiva passou para uma atitude ativa, dando o bom exemplo e destacando-se dos demais colegas.

Parabéns Bárbara e Henrique! Continuem cada vez mais motivados e empenhados e, acima de tudo, a gostar de nadar e de fazer parte desta equipa em que todos se apoiam.

Nadador do Mês Absolutos – Abril

Relativamente ao mês de Abril, a Treinadora Sandra Bárbara passou a responsabilidade da escolha do Nadador do Mês da equipa de Absolutos para os seus principais protagonistas – os nadadores.

Foi pedido a cada elemento para escolher o colega que sobressai nos treinos e nas provas, ou seja, aquele que se destaca, que tem evoluído, que é um elemento essencial para a equipa. O principal objetivo foi envolver todos numa decisão que pretende ser de reconhecimento e motivação extra, mostrando também que com esforço e contributo efetivo para a equipa é possível a qualquer elemento do grupo ser o nomeado.

Parabéns David André Almeida!

Nadador do Mês Absolutos – Março

Depois de termos dado a conhecer os Nadadores do Mês nas categorias de Cadetes, é altura de revelar o distinguido relativamente à categoria de Absolutos. E o eleito é: Tiago Sobral Coelho.

Tendo já sido nadador do mês de Dezembro, volta a ser o eleito no mês de Março, sendo de realçar o seu constante contributo para fortalecer a família da natação e o espírito “ser GINÁSIO”, além dos seus excelentes desempenhos nas provas. Durante o mês de Março destacou-se pela sua participação nos Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores PL, realizados no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra, ao alcançar o 6º lugar na prova de 100m Bruços na categoria de Juniores. Nesta mesma prova conseguiu o feito de se tornar no primeiro nadador do GCST a ultrapassar a barreira dos 600 pontos (Tabela FINA) ao alcançar 612 pontos. Além disso, conquistou também o 3º lugar aos 200m Estilos nos Campeonatos Regionais disputados em Felgueiras.

Muitos parabéns Tiago! Mantém a motivação, ambição e capacidade de superação que tens demonstrado, e que são um exemplo para todos os nossos nadadores!

Nadadores do Mês Cadetes – Março

Como tem vindo a ser normal, continuamos a efetuar a distinção dos Nadadores do Mês de cada um dos meses da época desportiva. No que respeita aos Cadetes, os nadadores escolhidos como Nadadores do Mês de Março são:

Cadetes A/B: Ana Carmo Pinheiro
Cadetes B+: Vasco Gondar Martins

Depois de no mês de Fevereiro não ter sido seleccionado nenhum nadador Cadete A/B, por razões devidamente comunicadas a todos, voltamos a ter um nomeado neste mês, que com todo o mérito é a Ana. As principais razões para esta escolha são a sua atitude competitiva e de constante vontade de melhoria, que levaram com naturalidade a um incremento da qualidade técnica do seu nado. Apesar de não ter 100% de assiduidade, está muito perto disso e foi, no mês em questão, a nadadora que concretizou com maior sucesso os objetivos definidos pela equipa técnica.

Quanto aos Cadetes B+, a escolha do Vasco deve-se à sua excelente atitude no treino, que tem sido um exemplo pela sua dedicação e qualidade do trabalho realizado. A não desistência perante dificuldades e a sua capacidade de superação têm contribuido para que se torne um nadador cada vez mais completo em todos os sentidos. A tudo isto junta ainda um grande espírito de equipa, fundamental para o fortalecimento do grupo.

Muitos parabéns a ambos, e também a todos os restantes elementos das nossas equipas, pois cada um por si só certamente que não conseguiria atingir os níveis que estão a ser alcançados.

Nadador do Mês Cadetes B+ – Fevereiro

Relativamente aos Cadetes B+, o nosso grupo de nadadores mais jovens, foi distinguido como Nadador do Mês de Fevereiro o João Martins Faria.

Este nosso nadador teve 100% de assiduidade aos treinos durante o mês em causa, demonstrando grande espírito competitivo e vontade de aprender. Encontra-se em terceiro lugar no ranking de nadadores Cadetes B+ com mais nº de treinos – 1º Marta Ferreira (49T); 2º Henrique Vale (46T); 3º João Faria (40T). No início da época apenas vinha a 2 treinos, mas fruto da sua motivação já está a fazer 3 treinos semanais. A continuar assim certamente que os seus desempenhos irão ser cada vez melhores!

Boa João Faria! Parabéns!

Nadador do Mês Absolutos – Fevereiro

A distinção como Nadador do Mês de Fevereiro da equipa de Absolutos é atribuída ao David André Almeida.

Este nadador tem vindo a ser um exemplo para toda a equipa porque estabeleceu os seus objetivos (o primeiro passo para conseguir algo é saber o que se quer) e demonstra ter noção de como os alcançar e fazer tudo para isso.

É assim que funciona: Objetivo -> Intenção -> Concentração -> Persistência -> Realização

Parabéns David!

Todos os Masters são Nadadores do Mês, todos os Meses!!!

A nossa atual equipa de Masters é composta por pessoas exemplares. Pessoas que utilizam de forma entusiástica, treino a treino, a sua energia. Pessoas que reconhecem a importância da Natação nas suas vidas. Pessoas que se dedicam. Temos exemplos de vida e histórias de superação em cada elemento de equipa, cada um com os seus objetivos pessoais: “Melhorei a minha resistência”; “Aumentei a minha capacidade respiratória”; “Sinto-me melhor”; “Passei a gostar muito mais de mim”; “Sinto-me mais saudável”; “Nado muito melhor e mais rápido”.

Este slideshow necessita de JavaScript.

Artur (37 anos), Cláudio (42 anos), Delfina (46 anos), Eduardo (42 anos), Gracinda (51 anos), Hélder (35 anos), José (40 anos), Luis (24 anos), Mariano (40 anos), Paulo (36 anos), Sandra (37 anos)

A dedicação de todos tornou-os aptos a participar em provas de Natação. Ficam apreensivos e nervosos. Temos casos de pessoas com idades entre os 30 e 50 anos de idade que jamais haviam participado em nenhuma competição, qualquer que fosse a modalidade desportiva. Quem diria?! Participam, nadam, ganham medalhas/diplomas. Ultrapassam barreiras. Ficam felizes e estabelecem novos objetivos. Por momentos voltam à adolescência. Rejuvenescem. A maior alegria não são medalhas. Qualquer nadador Master percebe esta afirmação. As provas de Masters são, acima de tudo, verdadeiras festas. Em vez do foco quase exclusivo na competição e luta pelo pódio que caracteriza as provas dos mais jovens, predomina a sabedoria e o verdadeiro espírito desportivo. Nos masters “O importante não é vencer, é participar”, e às vezes perder torna-se igualmente importante. O mais comum é ver o último de uma prova ser mais aplaudido do que o primeiro. Chegou, superando-se!!! Ver pessoas com quase 90 anos a saltar do bloco de partida e a nadar faz desaparecer qualquer sinal de velhice. Momentos únicos na bancada onde vemos os filhos e netos a “puxar”, maridos ou esposas a filmar e a fotografar cada momento. E as viagens? E os almoços? É aqui que os Masters mostram o seu lado de criança. Cantorias, palermices, partidas… tudo sem qualquer preconceito. É tão divertido e revigorante!

A equipa técnica, os nadadores mais jovens e o GCST aplaudem cada membro desta grande equipa Master. Cada barriguinha, cada ruga, cada cabelinho branco ou falta dele, cada “pneuzinho”, … são a marca inevitável da idade, mas o espírito de Master faz com que nada disso pese. Conta cada melhoria, cada bocadinho de sentimento positivo, cada aumento de bem estar físico, cada prova superada com o objetivo cumprido, cada nova conquista, qualquer que ela seja.

Todos são Nadadores do Mês, todos os meses! Obrigado e Parabéns a todos!!!

Nadador do Mês Masters – Brevemente!

Nadadores do Mês Cadetes – Janeiro

Depois de termos divulgado quem foi o Nadador do Mês de Janeiro da equipa de Absolutos, é altura de efetuarmos o mesmo relativamente aos nossos nadadores Cadetes. Assim sendo, os distinguidos foram:

– Cadetes A/B: Tiago Lima Martins
– Cadetes B+: Marta Oliveira Ferreira

De realçar entre os motivos da escolha destes dois nadadores a sua assiduidade, gosto pela natação, espírito de equipa e interesse em aprender. Todos estes fatores têm levado a uma evolução notória de ambos e devem servir como exemplo a todos os membros das nossas equipas para que possam ser melhores dia após dia.

Muitos parabéns Tiago e Marta!

Nadador do Mês Absolutos – Janeiro

Tendo passado mais um mês de treinos e provas, está na altura de revelar os distinguidos como Nadadores do Mês de Janeiro. No que diz respeito à equipa de Absolutos, a eleita foi a Rute Sofia Teixeira.

Durante o mês de Janeiro a nossa nadadora alcançou a sua % de assiduidade máxima desde o início da época, ultrapassando o patamar dos 90%. Foi a nadadora que na equipa teve o maior aumento percentual de assiduidade relativamente ao mês anterior, demonstrando atitude de treino e de prova, mesmo estando em época de exames de faculdade. É uma excelente colega de equipa realçando-se pela partilha, cooperação e prestabilidade. Uma nadadora que treino-a-treino partilha o nosso “grito”!

Muitos parabéns Rute! É excelente ter-te neste grupo, para o qual és indiscutivelmente um exemplo de dedicação, empenho e gosto pela Natação e pelo nosso GCST!

Nadador do Mês Absolutos – Dezembro

A distinção como Nadador do Mês Absolutos de Dezembro vai para o Tiago Sobral Coelho, que no mês em questão teve vários fatores muito positivos, nomeadamente:

– Assiduidade aos treinos;
– Atitude de treino e de prova;
– Capacidade de compromisso com a equipa;
– Recorde do Clube na prova de 200m Estilos (ind.) – 2.14,90;
– Participação na estafeta de 4x100m Estilos (João Barroso, Tiago Coelho, David Almeida e Miguel Pinto), igualmente com recorde do Clube – 4.13,35;
– Excelente companheirismo com os colegas de equipa.

Foi um mês de ótima atitude, com grandes resultados. Muitos parabéns Tiago!

Nadadores do Mês Cadetes – Dezembro

No âmbito da iniciativa “Nadador do Mês”, e tendo em consideração os critérios definidos, as distinções para os nadadores Cadetes relativas ao mês de Dezembro foram atribuídas a:

– Cadetes A/B: Miguel Silva Gonçalves
– Cadetes B+: Marta Oliveira Ferreira

De destacar em ambos os nadadores a sua assiduidade aos treinos de 100%, boas classificações nas provas, melhorias observadas e atitude cumpridora e participativa nos treinos e eventos.

Muitos parabéns aos dois! Continuem a querer melhorar a cada dia que passa e a contribuir para o fortalecimento do grupo. Quanto a todos os outros elementos das nossas equipas de Cadetes, não podemos também deixar de lhes dar os parabéns pelo excelente comportamento que têm vindo a ter – respira-se motivação, vontade de melhorar, espírito de equipa e gosto pela Natação!

Nadador do Mês Absolutos – Novembro

Após termos iniciado e divulgado anteontem a iniciativa da distinção do Nadador do Mês para as nossas equipas de Cadetes, é vez de hoje voltarmos à distinção relativa aos nadadores que constituem a nossa equipa de Absolutos.

O Nadador Absoluto premiado como Nadador do mês de Novembro teve 100% de assiduidade aos treinos, tendo estado permanentemente com altíssimos níveis de motivação e disponibilidade para o trabalho, numa postura de forte concentração, aplicação e espírito de superação. Tudo isto aliado a um enorme espírito de pertença à nossa equipa e ao nosso Clube que o tornam um exemplo a seguir. Estamos a falar do David André Almeida.

O trabalho, quando feito com paixão, qualidade e dedicação, acaba sempre por compensar. E não estamos a falar apenas desta distinção, mas sim dos resultados que são possíveis de alcançar, como ficou demonstrado pelo David André Almeida no passado fim de semana durante o Torneio Regional de Fundo Juvenis, conseguindo 5 novos Recordes Pessoais, um dos quais Recorde Absoluto do Clube.

Muitos parabéns David! Continua sempre com essa atitude!

Nadadores do Mês Cadetes – Novembro

À semelhança daquilo que já vem sendo habitual para a equipa de Absolutos, iremos também começar a efetuar a distinção dos Nadadores do Mês para os elementos das nossas equipas de Cadetes. O principal objetivo desta iniciativa é reconhecer o trabalho desenvolvido pelos nossos nadadores, valorizando aqueles que, pelos seus desempenhos e exemplos positivos (assiduidade, atituide de treino, espírito de equipa) merecem um destaque e louvor especial da nossa parte.

No que respeita aos Cadetes, iremos distinguir um Nadador de cada grupo de idades, Cadetes A/B e Cadetes B+. Os nadadores do Mês de Novembro são:

– Cadetes A/B: Ana Carmo Pinheiro
– Cadetes B+: Henrique Santa Vale

Muitos parabéns a ambos, sendo de destacar a sua assiduidade aos treinos de 100% e a sua forte motivação.

Esperamos com esta iniciativa motivar ainda mais todos os nossos nadadores, que têm sido excelentes nestes primeiros meses da época. Acreditamos que, em equipa, todos poderão melhorar ainda mais e formarmos um grupo cada vez mais forte e unido!

Nadador do mês Absolutos – Setembro

Paulo Almeida é o nadador do mês de Setembro, em virtude dos resultados obtidos na avaliação técnica que decorreu na 1ª fase de treinos e por ter alcançado 100% nos critérios de assiduidade e pontualidade. Este nadador da equipa absoluta tem vindo a demonstrar uma forte motivação, observável na sua disposição e capacidade para ultrapassar alguns obstáculos que lhe têm surgido.

A distinção do nadador do mês pretende reconhecer o trabalho desenvolvido pelos nossos nadadores, valorizando aqueles que, pelos seus desempenhos e exemplos positivos, merecem um destaque e louvor especial da nossa parte.

Paulo, continua no bom caminho e partilha a tua experiência e determinação com os teus colegas de equipa. Parabéns!!!

Atleta do Mês Cadetes – Setembro

Para terminar a divulgação dos atletas do mês de Setembro falta apenas a nomeação relativa à categoria de Cadetes.

E a distinguida como Atleta do Mês Cadetes Setembro é a Catarina Isabel Branco, tendo as razões para tal sido:
– Assiduidade
– Crescente empenho nos treinos
– Evolução evidenciada

Muitos parabéns Catarina e continua com essa atitude!

Atleta do Mês Infantis – Setembro

Prosseguindo com as distinções de Atleta do Mês, divulgamos hoje o nomeado da categoria de Infantis. As razões que levaram a esta nomeação foram:

– Gosto pela Natação;
– Enorme motivação para o treino;
– Espírito positivo e alegre transmitido no ambiente de trabalho.

O nomeado deste mês é o Pedro Ferreira Lopes. Muitos parabéns Pedro pelo teu esforço e pelo excelente contributo que tens dado à Natação do GCST.

A todos continuação de bons treinos na procura de constantes melhorias, não só de desempenhos, mas também de atitudes de trabalho e motivação.

Atleta do Mês Absolutos – Setembro

Conforme já vinha sendo hábito na época passada, todos os meses irão ser distinguidos os nossos Atletas do Mês, divididos pelas respectivas categorias: Absolutos, Infantis e Cadetes.

Começamos hoje por divulgar o Atleta do Mês da categoria de Absolutos relativo a Setembro. As principais razões que levaram à sua selecção foram:
– Assiduidade aos treinos;
– Interesse demonstrado pela correcção e melhoria do desempenho;
– Empenho e motivação.

A distinguida com esta nomeação foi a Ana Paula Araújo. Muitos parabéns Ana! Esperamos que ao longo da época mantenhas os comportamentos que levaram a que fosses nomeada Atleta do Mês Absolutos Setembro! A todos os outros, continuem cada vez com mais empenho, pois se assim for também chegará a vossa vez de serem distinguidos.

Continuação de excelentes treinos a todos!

Atleta do Mês Absolutos – Julho

Continuando a divulgação dos Atletas do Mês relativos a Julho, passamos a divulgar o contemplado da categoria em falta – Absolutos. Foi também para estes atletas um mês cheio de importantes competições, nomeadamente, os Campeonatos Regionais de Juvenis e Absultos e os Campeonatos Nacionais de Juvenis e Absolutos de Portugal.

O nadador distinguido como Atleta do Mês de Julho da categoria de Absolutos é o Tiago Sobral Coelho. Além de ter alcançado os títulos de Campeão Regional Juvenis aos 100 m Livres e de Vice-Campeão Regional Juvenis aos 100 m Bruços, foi também o atleta com mais TAC’s para os respectivos Campeonatos Nacionais, nos quais teve uma boa participação. Paralelamente aos resultados, foi um atleta sempre extremamente empenhado e concentrado nos treinos, tendo uma assiduidade de 100% ao longo do mês de Julho.

Muitos parabéns Tiago! Contamos contigo para muitas mais conquistas ao longo da próxima época!

Atleta do Mês Infantis – Julho

O mês de Julho foi um mês de intensa actividade para os nossos Infantis, com a participação dos nossos nadadores nos Campeonatos Regionais e nos Campeonatos Nacionais, curiosamente ambos realizados na Piscina Municipal de Campanhã, no Porto. Foi por isso um mês de grande importância, com muito trabalho, mas também corolário do enorme trabalho realizado ao longo dos últimos meses.

O atleta seleccionado para merecer a distinção relativa ao mês de Julho revelou ao longo da época uma evolução extraordinária, culminando com dois pódios nos Campeonatos Regionais, e classificações muito positivas nos Campeonatos Nacionais. Trata-se do Miguel Filipe Pinto, cujo desenvolvimento surpreendeu muitos, mas que pelas suas capacidades intrínsecas e melhoria de capacidade de trabalho atingiu aquilo que os que mais de perto lidavam com ele sempre esperaram.

Muitos parabéns Miguel! Boas férias e não te esqueças que ainda tens muito para evoluir e melhorar, pelo que esperamos voos ainda mais altos na próxima época!

Atleta do Mês Cadetes – Julho

Este mês iremos divulgar separadamente, por categorias, os Atletas do Mês. E começamos pelos mais pequenos – os Cadetes.

Ao longo do mês de Julho, e apesar de ter sido um mês complicado em que alguns dos atletas tiveram que acompanhar os seus pais em férias, existiram alguns atletas que demonstraram uma grande motivação e capacidade de trabalho. Pelo seu fantástico espírito, contínua evolução e enorme gosto pela prática da Natação, a atleta Cadete do Mês de Julho é a Ana João Almeida.

Muitos parabéns Ana! Contamos com a tua enorme alegria para continuares a evoluir na Natação e no GCST!

Atletas do Mês – Junho

Dando sequência à nomeação dos Atletas do Mês por categorias, iniciativa que pretende ser uma fonte extra de motivação para todos os nossos nadadores, passamos a revelar os distinguidos relativos ao mês de Junho.

ABSOLUTOS: Rute Sofia Teixeira – assiduidade, empenho no treino, espírito de equipa, amizade, exemplo
INFANTIS: Não atribuído, por não cumprimento genérico ao nível de critérios fundamentais para as nomeações
CADETES: Domingos Tiago Pinheiro – assiduidade, empenho no treino, evolução técnica

Os critérios para estas nomeações, conforme já referimos no mês anterior, foram claramente comunicados pelos Treinadores das categorias envolvidas, pelo que todos podem ambicionar a este reconhecimento. Esta época ainda falta o mês de Julho, por isso, empenhem-se ao máximo.

Parabéns aos nomeados!

Atletas do Mês – Maio

Conforme havíamos já prometido, iremos passar a distinguir mensalmente os atletas Absolutos e Infantis que mais se destacaram de acordo com os critérios ampla e claramente definidos pela Treinadora Sandra Bárbara junto de todos os atletas.

Assim sendo, passamos a divulgar os atletas do mês de Maio.

ABSOLUTOS: Sara José Pinto – assiduidade, empenho no treino, espírito de equipa, amizade
INFANTIS: Pedro Manuel Silva – assiduidade, empenho no treino e orientação por objectivos

Naturalmente que só é escolhido um atleta por categoria, pelo que haveria com certeza outros que poderiam ambicionar esta distinção. Contudo, seleccionamos os que, ao longo do mês, mais satisfizeram os critérios estabelecidos, e o seu exemplo deverá servir de motivação a todos os outros para que possam melhorar ainda mais a sua postura e ambicionar merecer similar distinção no mês de Junho.

Parabéns aos dois, e continuem com a mesma atitude!